GUAIBA GOLEIROS - ACBF - BARANHA

ESPECÍFICO DE GOLEIROS - ACBF - BRASIL

Exercicios com Medicine Ball - Membros Superiores.

Queda Baixa / Média, Spacat ( Defesa. com os Pés ) e Defesa Alta.

Participantes: Baranha - Rennan - Tadeu - Guaiba.

Nacsport Basic